En stilla yogapraxis kan vara extremt more info effektivt för att stärka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett andning, kan du utveckla en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som stimulerar din andning, såsom Nadishodana